V Mama a dieťa dňa
2. February 2018

Nosenie detí v zime: Čo obliecť bábätku do nosiča?

To ako obliecť Danku do nosiča alebo šatky bol jeden z problémov, s ktorým som sa stretla hneď po jej narodení. Bolo to o to ťažšie, že bol december a ja som absolútne netušila ako na to. “Nebude jej zima? A čo ak jej bude teplo?” Internet bol plný rád ako obliecť novorodenca do kočíka… Ale čo pri nosení?! Nakoniec sme sa vrátili z prvej prechádzky obe spotené. No skúšala som ďalej, až kým som našla ako taký vzorec, ktorý funguje aj teraz pri Hanke. Ak práve pátraš rovnako ako ja na začiatku, dolu nájdeš všetko ohľadom oblečenia, presného zoznamu a aj nejaké tie tipy navyše.

Merino oblečenie

O merine je známe, že je momentálne veľmi trendy a hrozne drahé. No z vlastnej skúsenosti viem, že je navyše aj veľmi funkčné. V porovnaní s inými prírodnými tkaninami dokáže perfektne regulovať teplotu (nepýtajte sa ma ako, to netuším) a nasať do seba veľký objem vlhkosti, pričom je na povrchu stále suché. Jednoducho je ako stvorené pre tento účel. Na to aby som dopriala tento luxus aj babám, som vôbec nemusela minúť životné úspory. Úplne si vystačili s jediným outfitom doplneným o jeden kus záložného bodyčka a pančušiek navyše. V prípade, že som náhodou toto oblečenie nemala po ruke, svet sa mi nezrútil a vedela som ich pohodlne obliecť aj do klasického oblečenia z čistej bavlny, no vo viacerých vrstvách. V tomto prípade sa však niekedy stalo, že boli spotené kvôli zmenám teplôt pri prechode z dnu von a tiež, ak som viac behala za Dankou. Preto uprednostňujem práve merino oblečnie, v ktorom sa mi zatiaľ nespotili nikdy.

Materiál nosiča alebo šatky

Pred samotným obliekaním som sa zamyslela aj nad tým, z čoho je nosič alebo šatka vyrobená, lebo predsa aj toto tvorí jednu z vrstiev. Existujú rôzne materiálové zmesi (napr. s obsahom vlny), ktoré vedia zabezpečiť teplo bez toho, aby bolo potrebné dieťatko na telíčku nejak extra obliekať. Stačí ho tam jednoducho šupnúť v bežnom oblečení a na nožičky navliecť  teplé návleky, čo je super praktické. Ja som si však vybrala nosič a šatku z materiálu, ktorý sa dá pohodlne použiť aj v lete, aby som nemusela minúť dva krát toľko peňazí. Namiesto toho upravujem oblečenie podľa aktuálnej teploty. 

Vrchná vrstva: kabát na nosenie alebo ochranná kapsa

Veľa ľudí zvykne nosiť dieťa oblečené v kombinéze priamo na svojej bunde. Ja som tento spôsob nikdy neskúšala. Nedá sa ním využiť telesné teplo, z ktorého koniec koncov profitujem aj ja sama. Preto ak máš s týmto spôsobom nosenia skúsenosť, prosím napíš mi a ja článok rozšírim. No späť k téme. Dnes sa už u nás bez problémov dajú kúpiť najrôznejšie bundy, kabáty a kapsy, ktoré ochránia bábätko pred vonkajším počasím. Mojimi favoritmi sú kabát Liliputi, ktorý je perfektne prepracovaný a funkčný, na bežné nosenie a kapsa Nije, ktorá je dizajnovo nádherná, na príležitosti kedy treba vyzerať úchvatne.

Zoznam oblečenia pre bábäko

Toto boli zhrnuté základy, ktoré si treba premyslieť ešte pred samotným obliekaním. Takže poďme už na vec a teda na to, ako obliekam baby v zime ja. V zátvorkách uvádzam konkrétne značky, ktoré sa mi osvedčili.

Spodná vrstva:

merino body (Joha alebo Lindex)
pančušky s veľkým podielom bavlny (Iiobio)

(bez merina: bavlnené krátke body a na to bavlnené dlhé tričko)

Stredná vrstva:

merino svetrík (Manymonths)
merino nohavice (Cosilana)

(bez merina: hrubá mikina, hrubé tepláky s širokým sedom)

Doplnky:

merino kukla (Manymonths)
čiapka
ponožky
softshellové zateplené čižmičky (Liliputi)

Tipy a vychytávky

  • Do nosiča nie sú vhodné nohavice s uzavretou špicou – v polohe v akej bábätko sedí v nosiči sa nohavice vyhŕňajú a ťahajú prstíky na nožičkách, čo môže spôsobovať nervozitu bábätka.
  • Kukla je pre mňa asi tou najlepšou vychytávkou – dôkladne chráni krk a tvorí ďalšiu vrstvu na pleciach, dekolte a chrbátiku.
  • Nožičky sú na zimu v nosiči najchúlostivejšie – treba ich držať naozaj v teple (ja používam extra ponožky na pančuškách a na to ešte zateplené čižmičky).
  • Svetrík/mikina musí byť dostatočne dlhý, aby sa pri “sediacej” polohe v nosiči nevyhrnul.
  • Ak nie je vonku príliš zima alebo je už jar, používam vysoké návlekové čižmičky, ktoré pri prechode dovnútra ľahko stiahnem a nemusím Hanku kvôli vyzliekaniu budiť.

Aké máš skúsenosti s obliekaním pri nosení ty?
Budem veľmi rada, ak sa o svoje tipy podelíš v komentári nižšie.

Krásny deň // Katka

Prečítaj si:
10 NEPOTREBNÝCH VECÍ VO VÝBAVE PRE BÁBÄTKO

KOZMETICKÁ VÝBAVA NOVORODENCA

V Zdravie a krása dňa
13. August 2017

Kozmetické vychytávky, ktoré mi šetria čas aj peniaze

kozmeticke tipy

Áno, priznávam sa. Som tak trocha blázon do kozmetických prípravkov. No rokmi a materstvom sa mi podarilo dopracovať k minimalistickému prístupu aj v kúpeľni. Vyberám si jednoduché multifunkčné produkty, ktoré nielen šetria môj čas a peniaze, ale aj našu prírodu a sú pritom oveľa účinnejšie ako väčšina bežných produktov v regáloch drogérií. Navyše milujem ten pohľad na úhľadnú nepreplnenú kúpeľňu, kde má všetko svoje miesto a nič nevytŕča. Jeden z nemalých benefitov takéhoto prístupu je aj ľahkosť s akou sa dá kozmetika, ktorú každý deň využívam, zbaliť na cesty. Už nepotrebujem dve kozmetické tašky, ktoré s námahou zatváram do preplneného kufra, ako tomu bolo kedysi. Úplne si vystačím s jednou malou a nemusím sa pritom obávať, že som si niečo doma zabudla. Nasledujúcich 5 vecí sú mojimi top favoritmi, ktorí mi krátia čas strávený v kúpeľni a postarali sa o výrazné zlepšenie mojej pleti, vlasov alebo pokožky celého tela. Verím, že si svoje miesto nájdu aj u Vás doma.

Celý článok

V Mama a dieťa dňa
8. August 2017

10 nepotrebných vecí vo výbave pre bábätko

výbava pre bábätko

Veľmi dobre si pamätám na moje prvé tehotenstvo a to nesmierne nadšenie, s ktorým som zhromažďovala všetky tie potrebné veci do výbavy pre Danku. Už asi vo štvrtom mesiaci som si naštudovala všakovaké zoznamy, ktoré odporúčali najrôznejšie maličkosti a snažila sa z nich spraviť akýsi súhrn, aby mi nič neušlo a nedajbože po pôrode chýbalo. V detskom oddelení s oblečením som sa rozplývala nad rozkošnými šatičkami, čelenkami a topánočkami. Sledovala som všetky aktuálne trendy vo vychytávkach v starostlivosti o bábätká.

Netrvalo dlho a naša skriňa bola zaplnená najrôznejšími vecami, ktoré čakali na príchod malej Danky. S odstupom času a nadobudnutými skúsenosťami matky priznávam, že veľmi veľa z nich tam čakalo úplne zbytočne.

Odhliadnuc od času a peňazí, ktoré som minula na ich zaobstaranie a ktoré mohli byť pritom investované oveľa efektívnejšie, bolo najzložitejšie a najvyčerpávajúcejšie sa ich rozumne zbaviť.

Celý článok

V Mama a dieťa dňa
2. August 2017

Kozmetická výbava novorodenca

Kozmetická výbava novorodenca

Prípravu výbavy pre Danku aj Hanku som si naozaj užívala. Nesmierne som sa tešila na príchod nového člena rodiny a zhromažďovanie potrebných drobností, bolo pre mňa príjemným spestrením materskej dovolenky. No vo chvíli, keď prišiel rad na kozmetiku, nevedela som sa rozhodnúť, po čom siahnuť. Uvedomovala som si zraniteľnosť novorodeneckej pokožky a aj to, že nechcem svoj výber testovať štýlom “pokus-omyl”. Preto som si pozorne preštudovala zloženie výrobkov, aby som sa uistila, že riziko nežiadúcej reakcie bude minimálne. Svoje zistenia by som chcela ponúknuť predovšetkým budúcim mamičkám, ktoré s detskou kozmetikou ešte nemajú skúsenosť. Chcem im pomôcť lepšie sa zorientovať, čo všetko bude ich drobček potrebovať a na čo si dať pri výbere pozor. Prikladám aj zoznam produktov, ktoré ma nikdy nesklamali a dúfam, že rovnakú službu preukážu aj Vám.

Celý článok

V Zdravie a krása dňa
29. July 2017

DIY: Šľahaný telový krém (nielen proti striám)

šľahaný telový krém

Nikdy som sa nejak zvlášť nezamýšľala nad výberom telového krému. Jednoducho, keď sa minul, zašla som do drogérie a kúpila som prvý, ktorý ma najviac upútal svojim obalom, titulným nápisom a vôňou. Postupom času, ako som sa začala zaujímať o  zloženie produktov, som zistila, že väčšina bežne dostupných krémov v obchodoch obsahuje hlavne “prídavné” látky, ktoré robia krém príjemnej konzistencie, farby, vône a zväčšujú jeho objem. No tých “účinných” látok, pre ktoré si krém kupujem, je už pomenej. 

Zamyslela som sa nad tým, či má naozaj pre mňa význam zaplatiť za krém, ktorý vlastne obsahuje vo väčšej miere látky, o ktoré vôbec nemám záujem.

Dospela som k záveru, že zistím, ako by sa dal kvalitný krém vyrobiť aj v domácich podmienkach. Mojim šokom bolo, že postup a ingrediencie sú úplne jednoduché, avšak jeho výživnosť je zaručene 100%-ná. Celý článok

V Mama a dieťa dňa
28. July 2017

Ako sa zbaliť do pôrodnice a neťahať lodný kufor

čo si zbaliť do pôrodnice

Keď som sa do pôrodnice balila prvý krát (s Dankou), hľadala som odporúčané zoznamy na internete presne ako teraz vy. Všetky boli približne rovnaké a ich výsledkom bolo, že som skončila s tromi preplnenými taškami. Samozrejme som nechcela, aby mi niečo v dôležitom životnom okamihu chýbalo a preto som objem svojej batožiny brala ako samozrejmosť. Celý článok

V Zdravie a krása dňa
26. July 2017

“Strašiak” menom slnko

strašiak menom Slnko

Máme tu leto a spolu s ním sa na mňa z každej strany valia rôzne informácie ohľadom ochrany pred slnečným žiarením. Obchody sú zaplavené nekonečným počtom opaľovacích prípravkov. V reklamách sa usmiaty ľudia na plážach natierajú rôznymi krémami. Zdravotné organizácie apelujú na škodlivosť slnečného žiarenia. Stačí sa však pootočiť a  je tu informácia ohľadom škodlivosti zloženia opaľovacích prípravkov. A aby toho nebolo málo, lekár ma upozorňuje na rapídny nedostatok vitamínu D3, ktorý badať u populácie v posledných rokoch v dôsledku nedostatočného vystavovania sa slnečným lúčom.

Kto sa v tom má teda vyznať?! Pri výbere vhodného spôsobu ochrany som bola bezradná. Rozhodla som sa teda do tejto témy zahlbiť viac. Dúfam, že moje poznatky Vám aspoň trochu uľahčia výber. Celý článok

V Mama a dieťa dňa
24. July 2017

Knižný úlovok mesiaca

knižný úlovok mesiaca júl

S rýchlo sa blížiacim termínom pôrodu, by som chcela knižný úlovok mesiaca júl venovať budúcim mamičkám. Ide o tituly, ktoré som s nadšením čítala ešte v čase, keď sme čakali Danku (2015). No pre ich inšpiratívnosť a nadčasovosť som si ich s veľkou radosťou prelistovala opäť. Celý článok